2020南京环老山云跑主题活动攻略（附比赛规则）

　　 2020首届环老山云跑主题活动

　　【参赛方式】

　　1. 参与对象：

　　本次比赛参赛选手年龄不受限制，12周岁以下的参赛选手必须由监护人陪同方可参赛。

　　2. 报名时间：

　　2020年5月31日6：00—6月5日20：00

　　免费报名参与比赛（限500人，先报先得，额满为止，即报即跑）

　　3. 报名方式：

　　搜索“果动助手”小程序

　　进入“2020首届环老山云跑主题活动（位置打卡）”—点击“我要参与”进行签到（须在象山湖公园内）

　　进入“2020首届环老山云跑主题活动（线上赛）”—点击“我要挑战”—完成5km跑之后，点击结束—点击“我要抽奖”参与活动抽奖

　　4. 报名者应身体健康，有长期参加越野跑步训练的基础和比赛经历，近1年内在正规体检机构内做过身体检查，身体状况符合运动要求。要求如下：

　　（1）非先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　（2）非高血压和脑血管疾病患者；

　　（3）非心肌炎和其他心脏病患者；

　　（4）非冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　（5）非血糖过高或过少的糖尿病患者；

　　（6）无其它不适合参加山地越野运动的疾病；

　　（7）未患国家防控的具有传染性且不适宜外出活动的疾病。

　　【比赛规则】

　　1. 参与方式

　　本次“老山无极限，云跑才够野—2020首届环老山云跑”主题活动采用线上报名，线下自由参赛的形式，赛道以象山湖公园为主体，参赛选手在规定时间内（5月31日6:00—6月5日20:00）于象山湖公园内（包含珍七路）完成5公里竞速。

　　2. 比赛线路

　　参赛选手须在比赛日内（5月31日6:00—6月5日20:00）于象山湖公园完成5km跑，赛道自行选择（范围须在象山湖公园内或珍七路），参赛时须开启微信小程序果动助手进行记录。

　　【奖励办法】

　　幸运奖

　　完成比赛后，选手可选择参与抽奖。主办方将在2020年6月6日对所有中奖选手进行统一通知。获奖选手须于6月7日10:00前往象山湖公园老山生态运动广场参加颁奖仪式，现场领取奖品。未能按时参加颁奖仪式的选手，视为自愿放弃奖品。

　　完赛奖

　　本次活动对所有完赛选手设完赛奖，领奖时间为：2020年6月11日-13日10:00-16:00，完赛选手可凭借完赛记录（果动助手小程序记录）前往老山运动驿站领取完赛奖品。

　　【注意事项】

　　1. 参赛者应选择熟悉的老山路线，并提前将地形等注意事项了解清楚，提前告知家人或者朋友自己的跑步路线和时间，并做好热身准备。

　　2. 参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，对数据异常者，组委会有权要求参赛者提供跑步轨迹、视频、照片等证明资料。

　　3. 请选手自行携带途中补给食物，确认手机满电，以及跑步路线内手机信号覆盖范围，保证跑步安全。

　　【报名咨询】

　　报名咨询电话：025-85787385