无锡去南京江宁区要核酸检测报告吗（附隔离政策）

　　 ▶目前无锡为疫情低风险地区，来南京江宁区不用隔离、核酸检测。

　　最新政策：

　　【国家卫健委1月20日印发《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》，提出需加强返乡人员管理。返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，期间不聚集、不流动，每7天开展一次核酸检测。☞春节返乡人员如何界定】

　　室内供暖是寒潮天气时保护人群健康的最佳措施，寒潮天气来临时应关闭门窗、使用供暖设备降低低温暴露，但长期保持门窗紧闭缺乏室内外空气交换，也有可能引起室内空气污染水平升高，因此同时还应注意居室的合理开窗通风，避免缺氧或一氧化碳中毒等情况发生。

　　饮食方面，应加强营养膳食，多吃热食少吃凉食，也应多补充水分。

　　寒潮的健康影响和防护也有地域差异，我国北方冬季有集中供暖，室内干燥，室内外温差大，一冷一热容易诱发疾病;南方由于没有集中供暖，冬季室内冷，尤其是阴雨天气，湿冷也是诱发感冒等疾病的重要条件;因此北方寒潮下的健康防护应注重室内的增湿和通风、少出门、穿戴保暖;南方寒潮下的健康防护除了少出门、穿戴保暖方面，更应注重采取一些安全的室内增温保暖措施，改善居室环境。