河南来江宁区要隔离吗（附核酸检测要求）

　　➤目前河南省为疫情低风险地区，来南京江宁区不用隔离。

　　➤河南省到南京江宁区春节返乡人员需要7日内核酸检测阴性证明。

　　【国家卫健委疾控局在2021年1月20日国务院联防联控机制新闻发布会上表示，返乡人员需持有7日以内核酸检测阴性证明才能够返乡，同时这些返乡人员回去以后，当地基层政府要进行网格化管理。☞春节返乡人员如何界定（附返乡核酸政策执行时间）】

　　拓展阅读：感冒预防小贴士

　　香佩疗法防感冒

　　由于香佩疗法多使用芳香药材，因此又称为芳香疗法。这些药材性味辛，内含精油成分，气味通过口鼻黏膜吸收，协助抗体产生，从而抑制细菌、病毒进入体内。此外，药材的气味挥发在空气中，也可以发挥效果。

　　为大家推荐两个适合日常佩戴的香包，材料简单，方便制作。

　　佩兰香包。取佩兰20克，苍术、菖蒲、桂枝、高良姜各10克，冰片3克。将以上材料捣碎成细碎片，取3~5克放入小棉包，10天换一次。随身佩带于腰间或胸前，也可悬挂在室内、办公桌、床头。

　　功用：佩兰可以抑制病毒，搭配其他芳香药材，可清心醒脑、促进食欲。

　　丁香香包。取丁香、艾叶、白芷、紫苏叶、薄荷、石菖蒲、柠檬草、藿香、香茅各10克。将所有药材放入棉袋，14天换一次，可悬挂在室内通风处。

　　功用：上述药材有抗菌作用，薄荷、柠檬草、香茅可增添香气。

　　需要注意，购买时要看看药材是否受潮、发霉或是软烂，如果有此类情况，不要购买。当药材没有味道即可扔掉，不建议直接当药浴。备孕女性、孕妇和过敏者使用香包前，建议咨询中医师，以免引起不适。