江苏省内到南京江宁区隔离+核酸检测规定一览

　　➤目前江苏省为疫情低风险地区，来南京江宁区不用隔离。

　　➤春节返乡人员（江苏省内的进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人群）到南京江宁区需要7日内核酸检测阴性证明，其他人员不用核酸检测。

　　【国家卫健委疾控局在2021年1月20日国务院联防联控机制新闻发布会上表示，返乡人员需持有7日以内核酸检测阴性证明才能够返乡，同时这些返乡人员回去以后，当地基层政府要进行网格化管理。☞春节返乡人员如何界定（附返乡核酸政策执行时间）】

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　　日常小“妙招”

　　首先是日常起居，任何季节出现天气反复都要注意加衣保暖。人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。

　　其次，女孩子不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子，一定要注意腿部、脚踝的保暖。

　　再次，是注意多饮温水，也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风，保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。