南京初中寒假放假时间2024

　　2024年全省中小学幼儿园寒假时间定为：1月27日—2月20日，共25天，1月27日正式放假，2月21日正式上课。

　　小贴士：假期坚持户外运动

　　户外运动是最有效、最经济的近视防控方法。人体中多巴胺的合成和代谢具有光依赖性，会受到周围光照亮度、照射时间的影响。眼部视网膜多巴胺含量的变化与眼轴的增长与减少之间存在着联系，对防控近视有一定作用。

　　因此，户外运动的关键是“户外”，阳光可以促进视网膜上多巴胺的合成，可以抑制近视的发生。即使冬季室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。足量的户外活动可以促进眼部血液循环，在一定程度上抵消近距离用眼的近视效应。

　　》》推荐阅读：2024南京春节活动汇总(持续更新中)