南京仙林半程马拉松2023时间+地点
导语 2023年，南京仙林半程马拉松正式官宣定档，将在2023年4月9日举办，感兴趣的跑友可以准备起来了。
2023南京仙林半程马拉松
☑ 【赛事时间】：2023年4月9日
☑ 【赛事地点】：起点-羊山公园西门；终点-九乡河西路
虽然跑步是一项大众运动，但是由于马拉松比赛的特殊性，加之曾出现过马拉松赛参赛者猝死现象，以下人员不适宜参加长跑：
1、有潜藏疾病者，主要是心脑血管疾病。
2、平时无体育锻炼者，如果运动量大大超出平时负荷，产生运动过度紧张，会造成猝死或者其他运动伤害。
3、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者。
4、老年高血压和糖尿病患。
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