南京秋季旅游推荐 去栖霞山看中国最美红叶

栖霞山 ——【2013南京红枫艺术节 攻略】

【简介】

　　栖霞山距离于南京市中心22公里，位于栖霞区，又名摄山，南朝时山中建有“栖霞精舍”，因此得名。栖霞山有三峰，主峰三茅峰海拔286米，又名凤翔峰;东北有龙山;西北有虎山。栖霞山古迹名胜很多，她的招牌景点深秋红叶，“东飞天”石窟，是招徕海内外游客的名片。栖霞山是金陵第一名秀山，尤其是深秋的栖霞山，满山红叶，好像一幅美丽的图画作品，所以南京民间有“春牛首，秋栖霞”的说法.

　　【门票】

　　15元(红枫节期间30元);南京市老人凭老龄证半票，学生(5人以上)凭学生证8折，1.2以下儿童免费。

　　开放时间： 6：30-17：30.

　　【交通】

　　1.南京火车站乘南龙线、南栖线公交车可达。

　　2.公交车138路直达。

　　3.市区的汉府街(总统府门口)起点站，乘莫南线前往，终点即到，票价：2.50元，每天清晨6:00市区开行首班车，下午19:00末班车从栖霞发车

　　【注意事项】

　　秋天旅游注意事项

　　旅游前准备：

　　1、小型指南针一个，荒野山林中可以让您有明确的方向。

　　2、秋日活动一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的零食有备无患。

　　3、秋游勿必带常用药及外伤药：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等，还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。

　　4、选择登山等活动，因为运动量比较大，山顶和山底的一般会有温差，而且山顶的风大，气温变化也大，带件外套防止着凉。

　　旅游中注意：

　　⑴秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病，比如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气。

　　⑵秋季也是花粉过敏症的盛期。不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，因为风可加速花粉的揉散。

　　⑶秋天外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意保持皮肤的干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皱裂;外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射，并适当擦些含酮防晒霜;旅途照相化妆，只须采取简易化妆法，适当化点淡妆就好。

　　⑷秋季外出旅游时莫忘预防旅游病。 比如登山随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游等。所以，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出 。