2021江苏全民健康生活方式日答题领红包活动规则一览

　　2021年9月1日是第15个全民健康生活方式日，宣传主题为“三减三健 健康新动力”，江苏省疾控中心开展全民健康生活方式日宣传和有奖知识竞赛。

　　活动规则：

　　从题库中随机抽取10道题（6道单选题、2道多选题、2道判断题），全部答对可获得一次抽奖机会，有机会获得1元、2元和5元不等的微信现金红包，中奖机会仅有一次。每个微信号共有三次答题机会，其中前二次进入答题环节自动获取；若将竞赛答题链接转发朋友圈，可获得第三次答题机会。

　　拓展阅读：三减三健——健康口腔小贴士

　　1.窝沟封闭预防窝沟龋

　　6岁左右萌出的第一恒磨牙,与12岁时长出的第二恒磨牙均需及时进行窝沟封闭,做完窝沟封闭的儿童仍不能忽视每天认真刷牙,定期口腔检查。

　　2.科学吃糖少喝碳酸饮料

　　建议尽量减少每天吃糖的次数,少喝或不喝碳酸饮料,进食后用清水漱口清除食物残渣,或咀嚼无糖口香糖。

　　3.定期洁牙保持牙周健康

　　建议每年定期洁牙(洗牙)一次,定期洁牙能够保持牙周健康。

　　4.使用含氟牙膏预防龋病

　　使用含氟牙膏刷牙是安全有效的防龋措施,但牙膏不能替代药物,只能起到预防作用,不能治疗口腔疾病。