北京到南京江北新区隔离+核酸检测规定一览

　　➤目前北京市为疫情低风险地区，来南京江北新区不用隔离。

　　➤北京市到南京江北新区春节返乡人员需要7日内核酸检测阴性证明。

　　【国家卫健委疾控局在2021年1月20日国务院联防联控机制新闻发布会上表示，返乡人员需持有7日以内核酸检测阴性证明才能够返乡，同时这些返乡人员回去以后，当地基层政府要进行网格化管理。☞春节返乡人员如何界定（附返乡核酸政策执行时间）】

　　拓展阅读：可以帮助肉类消化的食物?

　　想要促进肉类的消化，当最好的办法是吃动平衡。帮助肉类消化的最好方式就是运动，最好是管住嘴，每天少吃一点。每天可以多喝一些温开水。可以选择多喝一些茶水，比如绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶，都可以选择。实在吃得太多，也可以吃一些促进胃肠蠕动帮助胃消化的食物，比如吃点山楂或用山楂泡点水等。最重要的还是提倡饮食要均衡，不能挑食，不能偏食，荤素搭配，最重要的是管住嘴，不要吃太多了。