沧州来南京玄武区要隔离吗？要做核酸吗？

　　➤目前沧州市为疫情低风险地区，来南京玄武区不用隔离。

　　➤沧州市到南京玄武区春节返乡人员需要7日内核酸检测阴性证明。

　　【国家卫健委疾控局在2021年1月20日国务院联防联控机制新闻发布会上表示，返乡人员需持有7日以内核酸检测阴性证明才能够返乡，同时这些返乡人员回去以后，当地基层政府要进行网格化管理。☞春节返乡人员如何界定（附返乡核酸政策执行时间）】

　　拓展阅读：健康小贴士

　　做饭过程当中放油比较多，多吃油对健康有什么样的影响?

　　我们不能不吃油，因为油脂有助于脂溶性维生素的吸收，另外油脂本身是必需脂肪酸的来源，还含有维生素E，所以日常做饭做菜还是要用油的。合理膳食要求人们不超过30克烹调油，因为还有来自于其他食物的脂肪。另外，油脂是能量密度很高的食物，一克的油脂里面能够提供9大卡的能量，比蛋白质、碳水化合物每克提供4大卡就高多了，所以要控制烹调用油量。