2022南京仙林半程马拉松线上赛时间（报名+赛事）

　　2022南京仙林半程马拉松线上赛

　　☞【报名时间】：2022年4月11日—5月7日

　　☞【比赛时间】：2022年4月11日—5月7日

　　参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础，有以下疾病或身体状况者不宜参加比赛：

　　先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压和脑血管疾病、心肌炎和其他心脏病、冠状动脉病和严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病、比赛日前两周以内患过感冒者、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者、妊娠、其它不适合运动的疾病患者。

　　活动前做好热身准备，以避免对身体造成意外伤害；活动过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛等其他不适症状，请停止跑步，以保证自身安全。