南京3+11隔离可以出门吗？

　　“3+11”政策不涉及集中隔离，但前3天居家健康监测期间需严格居家，进行核酸检测并报告体温等身体状况，非必要不外出。后11天如需外出也请规范佩戴口罩，做好自我防护，并积极配合后续核酸检测要求。

　　南京3+11隔离政策：

　　3+11：3天居家健康监测+11天跟踪健康监测。

　　对其他市外来(返)南京人员，实行“3+11”健康管理措施，即3天居家健康监测+11天跟踪健康监测，并于第1、2、3、4、5、6、7、10、14天各进行1次核酸检测。

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　　拓展阅读：如何做好个人防护?

　　公众要加强自我保护和健康文明意识，强化环境卫生及个人卫生防护，养成勤洗手、戴口罩、讲究手卫生、一米线、开窗通风、清洁消毒、分餐制、生病时减少去人员聚集场所和科学戴口罩等健康生活行为方式。要广泛开展爱国卫生运动，本着既保护自己，也要保护他人健康的理念，将健康知识传播到每个家庭和个人，形成良好卫生习惯和文明健康、绿色环保的生活方式，提升心理健康水平和健康素养水平。如个人核酸检测阳性后不必恐慌，要主动配合医疗卫生机构做好健康监测和隔离医学观察，出现发热、咳嗽等症状后及时报告，接受医疗机构规范诊治。