南京市建邺区初一新生分班时间2021

　　鉴于当前疫情防控形势变化，8月11日初一新生均衡分班工作均推迟进行。

　　关于所有学生的返校时间、返校要求，将依据上级部门的相关规定另行通知。

　　如有其他疑问，请致电建邺区教育局中小教科：025-87778252(工作时间)。

　　拓展阅读

　　1、儿童防疫指南——心理篇

　　家长应主动学习科学防疫知识，调整好情绪，保持心态稳定，多陪伴孩子，多与孩子交流。通过举例子、讲故事等适合孩子的方式，讲述疫情信息和防疫知识。

　　家长要引导孩子自主学习、规律生活，适当安排锻炼或活动。

　　2、儿童防疫指南——运动篇

　　儿童以居家运动为主，按照安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。此外，儿童在家不可长时间看电视或玩电子产品。

　　儿童运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意休息。建议上午、下午和晚上各进行15～20分钟的居家锻炼。

　　儿童以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主，青少年可以加入速度和心肺耐力练习。